開催日時：9月21日(木）　21：30～　／　テーマ【思考と感情のつながりを見つめる②～思考をゆるめて、自分を癒す～】

今回のテーマは、
「思考と感情のつながりを見つめる②」
～思考を緩めて、自分を癒す～
【4名限定企画】

思考と感情は別でありながら
密接に関わり合っています。

とても密接で、深く繋がっているので
前回に引き続き、2回にかけて
その繋がりをみていきます。

何も考えない瞬間があるのだろうか・・・
というくらい
私たちの頭の中はいつもグルグル考える。

「考えない！」と意識しても
つい動きだしてしまう思考。

自分の中で何度も何度も繰り返し起きる
その思考にはパターンのようなものがあり
繰り返されることによって、
それが「思い込み」に変わる。

自分でも気づかないうちに・・・

そして、時折、
その「思い込み・信じ込み」によって
苦しくなってしまうことも
実は少なくないそうです。

今回のオンラインのつどいでは、
その思考と感情のつながりについて
みてみたり、感じたりしながら

自分でも気づかないうちに
つくっていたかもしれない
「思い込み・信じ込み」をゆるめる
その方法についてもお伝えしてもらいます🌟

自分の中の
思考と感情のつながりを見つめる💗🧠

そんな、自分に寄り添う時間を
一緒にすごしませんか？

これまで参加したことのない方も
遠慮なくご参加ください👐

以前開催のオンラインのつどい「感情を知り、感情を感じる」同様
心理学を勉強して、改めて自分を見つめた
＠ゆずちママといっしょにオンラインのつどいを開きます🌸

ご参加お待ちしています🌟

それぞれの安心できる空間を感じてほしいので、4名限定企画とさせていただきます💗
コメントによる参加表明順に参加者を決定いたします🌟

＜＜大事なお知らせ＞＞

●９０分ほどを予定しています。
●参加ご希望の方は、コメント欄に「参加希望」とご記入ください。
（入室が遅れる場合、何時ごろ入室できるか記載してもらえると助かります）
●「プロフィール」の入力をお願いします。入力方法はこちらよりご確認ください。

※みんなで「安心できる場」を作っていきたいと思っています。
どんな人とお話ができるかな？どこに住んでいる人かな？など、お互いが少しでも安心して参加できる場を作るためにもプロフィールのご入力を可能な範囲でお願いいたします(^^♪

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