開催日時：11月30日(木）　21：30～　／　テーマ【どんな私も私。わたしを知って受け入れる。～抑え込んだ感情をうめとめる～】

今回のテーマは、
「どんな私も私。わたしを知ってうけいれる。」
～抑え込んだ感情をうけとめる～
【4名限定企画】

感情には、色んな感情がある。

嬉しい、楽しい・・・
感じていて心地よい感情から

寂しい、恐い、悲しい・・・
感じていて苦しくなる感情まで。

それらの感情を表現することに
悪いイメージがあると
まるでその感情を感じなかったかのように
その場を過ごし、
奥へ奥へと、その感情を
抑え込んでしまうことがあります。

でも、感情には嘘はないから
たとえ奥へ抑え込んでも、
ごまかせない。
自分に嘘はつけないのです。

そして、
誰かの言動に感情的になる自分に出会う時
その抑え込んでいた感情や、思いに気付くことがあります。

今回のつどいでは
抑え込んだ感情とどう向き合うかについて
色々な例えを交えながらのお話になる予定です。

感情に良いも悪いもない。

自分の中にある色んな感情を、受け入れる。
どんな私も私。それでいいし、それがいい。

自分に寄り添う時間を
一緒にすごしませんか？

今回は事前課題があります！
つどいへのご参加の前にこちらの動画をご覧ください👐

これまで参加したことのない方も
遠慮なくご参加ください👐

心理学を学び、改めて自分を見つめた
＠ゆずちママといっしょにオンラインのつどいを開きます🌸

ご参加お待ちしています🌟

それぞれの安心できる空間を感じてほしいので、4名限定企画とさせていただきます💗
コメントによる参加表明順に参加者を決定いたします🌟

＜＜大事なお知らせ＞＞

●９０分ほどを予定しています。
●参加ご希望の方は、コメント欄に「参加希望」とご記入ください。
（入室が遅れる場合、何時ごろ入室できるか記載してもらえると助かります）
●「プロフィール」の入力をお願いします。入力方法はこちらよりご確認ください。

※みんなで「安心できる場」を作っていきたいと思っています。
どんな人とお話ができるかな？どこに住んでいる人かな？など、お互いが少しでも安心して参加できる場を作るためにもプロフィールのご入力を可能な範囲でお願いいたします(^^♪

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