開催日時：4月27日　10：30～　／　テーマ【自分のための時間、どうしてる？自分のからだとこころのためにしてること】

今回のテーマは、
「自分のための時間、どうしてる？自分のからだとこころのためにしてること」です。

日々の子育てや、ケア、家のこと・・・
家の事、子どもの事で、頭も心も身体もいっぱい。
つい、自分のことは後回しに・・・
そんなことってないですか？

色んな疲れがたまって、体調が崩れたとき、
「こんなに頑張ってたんだな」「こんなに無理してたんだな」
こんなことに気付いたり。。。

家族を大事にする（大事にしたいものを大事にする）
その為に、
その母体となる「自分」を大事にする。

自分のための時間、どうしてる？
自分のためにしてること？みんなどうしてる？
そんなことを話す時間🌟

＜＜大事なお知らせ＞＞

●９０分ほどを予定しています。
●途中入退室は自由です。
●参加ご希望の方は、コメント欄に「参加希望」とご記入ください。
（入室が遅れる場合、何時ごろ入室できるか記載してもらえると助かります）
●「プロフィール」の入力をお願いします。入力方法はこちらよりご確認ください。

※みんなで「安心できる場」を作っていきたいと思っています。
どんな人とお話ができるかな？どこに住んでいる人かな？など、お互いが少しでも安心して参加できる場を作るためにもプロフィールのご入力を可能な範囲でお願いいたします(^^♪

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